Frühstück: Amaranth-Müsli mit Bio-Orange & Erdbeeren  

Mittagessen: Grüner Smoothie, Blumenkohlsalat mit Sesam

Abendessen: KartoffelKarottenTopf mit Kartoffeln, Kohlrabi, Karotten, Zwiebeln, Kichererbsen, Kokosmilch

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