aus einer kleinen Banane, 2-3 Orangen, Feldsalat, großes Stück Salatgurke, Basilikumblätter von der Fensterbank, eine Tomate und ein paar Tropfen gutes Pflanzenöl 

 

Gesunde und interessante Smoothierezepte gibt’s z.B. auch beim Keimling.

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