300g Pfirsische oder Nektarinen
125g Blattspinat
175g Salatgurke
100ml Mineralwasser &
2 El Zitronensaft.

Übrigens habe ich folgenden Tip gelesen: wer Verdauungsprobleme mit Smoothies hat, sollte eine Prise Zimt in seinen Smoothie geben!

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